Goed slapen is heel belangrijk, maar niet voor iedereen vanzelfsprekend. Hoe werkt 'goed slapen' eigenlijk en wat kan GABA hierin betekenen?

Ik zie het steeds vaker om me heen. We zijn meester geworden in productief zijn: we zijn volop aan het multitasken. Waardoor we heel goed weten hoe we constant AAN moeten staan. Want zeg eens eerlijk: hoeveel ballen houd jij dagelijks in de lucht? Ondertussen zijn we verleer...

Flowee spijkermat van Anouk Best wel een drempel, het proberen van een spijkermat of kussen... Spijkers roept gelijk op: pijnlijk, dat is niks voor mij, oei. Maar oh wat een ontdekking. Af en toe zo’n avond dat je te veel op “aan” staat na een drukke dag. Of na een goede se...

Je immuunsysteem houdt je lichaam gezond. Belangrijk dus om goed voor dit systeem te zorgen! We delen 5 tips die je vandaag nog kunt inzetten.

De feestdagen komen eraan en wij hebben het Sint en Kerst inpakpapier alweer van zolder gehaald! Zit jij ook al af en toe met je handen in het haar hoe je dit jaar weer jouw vriend, familielid, collega of werknemer gaat verrassen? Geen zorgen, wij staan voor je klaar. Marthe...