We willen allemaal oud worden, maar we blijven er wel het liefst zo lang mogelijk jong uitzien en ons sterk en jeugdig voelen. Een stof die hier vaak mee geassocieerd wordt, is collageen. In deze blog geven we antwoord op veelgestelde vragen over dit belangrijke eiwit.

Onverzadigde vetten, omega 3, visolie. Je hebt vast wel eens van deze termen gehoord en de associatie gemaakt met gezonde voeding. Maar wat is ook alweer het verschil? En waarom is dit eigenlijk zo belangrijk voor onze gezondheid? In deze blog leggen we je uit wat de werking...

Eiwitshakes worden vaak geassocieerd met sporten, maar wist je dat ze ook heel nuttig kunnen zijn voor niet-sporters? 

Veel mensen hebben last van al wat groeit en bloeit in de lente. Met deze natuurlijke tips kun jij genieten van de lente zonder de hele tijd te hoesten en proesten.