Sta jij al te bibberen als je alleen al aan het woord sneeuw denkt? Heb je je kaken niet meer in bedwang en klappertand je er een eind op los als je aan winter en aan ijs denkt? Je bent niet de enige hoor. Je staat zij aan zij met tal van andere koukleumen.
Waarschijnlijk...
Sta jij al te bibberen als je alleen al aan het woord sneeuw denkt? Heb je je kaken niet meer in bedwang en klappertand je er een eind op los als je aan winter en aan ijs denkt? Je bent niet de enige hoor. Je staat zij aan zij met tal van andere koukleumen.
Waarschijnlijk...
Om je geluksgevoel te verhogen, kun je ook aan voeding denken. Eet dan voldoende eiwitten, zonnebloempitten, sesamzaadjes, cacao en noten. Dit zorgt voor gezonde darmen en heeft een positieve invloed op jouw stemming.We hebben een lekker recept voor je gevonden waar veel van...
Zo ondersteun je je darmflora voor meer energie en balans
Tijdens de feestdagen hebben we vaak wat meer gesnoept, gegeten en gedronken dan normaal. Dat is helemaal oké! Het draait immers om balans, en genieten hoort daar zeker bij. Toch is het na de drukke decembermaand een mooi moment om de inwoners van je darmen weer wat extra aa...