We leven in een drukke tijd waarin mensen zowel fysiek als mentaal een hoop op zich af krijgen. In tijden van stress gebruikt het lichaam extra veel magnesium, waardoor er sneller een tekort kan ontstaan aan dit essentiële mineraal. Daarnaast bevatten onze levensmiddelen ste...

Ik zie het steeds vaker om me heen. We zijn meester geworden in productief zijn: we zijn volop aan het multitasken. Waardoor we heel goed weten hoe we constant AAN moeten staan. Want zeg eens eerlijk: hoeveel ballen houd jij dagelijks in de lucht? Ondertussen zijn we verleer...