De basis voor een goede gezondheid ligt in je darmen. Geef je darmen daarom goede voeding, geef ze prebiotica!

Waar komt de term 'hooikoorts' eigenlijk vandaan? En waarom moeten sommigen toch zo hoesten en niezen van die onschuldige pollen?

Terwijl veel mensen alleen een extra dosis vitamine C, vitamine D of knoflook nemen om het immuunsysteem te versterken, realiseren ze zich misschien niet dat 70% van ons immuunsysteem zich in de darmen bevindt. Een sterk immuunsysteem is de beste verdediging tegen allerlei z...

Je immuunsysteem houdt je lichaam gezond. Belangrijk dus om goed voor dit systeem te zorgen! We delen 5 tips die je vandaag nog kunt inzetten.