Eiwitshakes worden vaak geassocieerd met sporten, maar wist je dat ze ook heel nuttig kunnen zijn voor niet-sporters? 

Bewegen in de buitenlucht is niet alleen goed voor je humeur, maar óók voor je botten. En gezonde botten vormen letterlijk en figuurlijk het fundament van je lichaam. Maar wist je dat je skelet veel meer doet dan je alleen overeind houden?