De zon laat zich eindelijk zien en ook de zomermaanden komen dichterbij. Vakantieplannen ontstaan en het duurt niet lang meer voordat de tassen gepakt kunnen worden. Verandering van omgeving doet goed, maar kan soms ook wat ongemakken met zich meebrengen. Daarom kan het een ...

Zonnestralen zijn onmisbaar, niet alleen voor de wereld hier op aarde, maar ook voor jezelf. Zonlicht stimuleert namelijk de aanmaak van vitamine D en je wordt er vrolijk van, omdat het de gelukshormonen endorfine en serotonine helpt aanmaken.