Vitamines

Vitamines kopen bij Binorm

Bij Binorm bieden we een breed scala aan vitamines en multivitaminen van verschillende merken. Naast bekende merken zoals Golden Naturals, Vitakruid, Vitals, Solgar en ons eigen merk Binorm, hebben we ook supplementen van minder bekende merken zoals Natusé.

Wil je vitamines kopen? Je kunt ze eenvoudig online bestellen bij Binorm! Als je meer wilt weten over welke vitamines het beste passen bij jouw behoeften of als je vragen hebt, kom dan gerust langs bij Binorm voor persoonlijk advies of neem contact met ons op.

Wat zijn vitamines en wanneer heb ik ze nodig?

Vitamines zijn essentiële voedingsstoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in voedsel en dranken. Ze zijn noodzakelijk voor een normale groei, ontwikkeling en het behoud van een goede gezondheid. Het lichaam kan zelf geen vitamines produceren, behalve in enkele zeldzame gevallen, en daarom moeten we ze uit onze voeding halen. Soms kan er een tekort aan vitamines optreden, vooral in situaties van ziekte of verstoorde opname.

In Nederland komt vitaminegebrek normaal gesproken zelden voor, maar in bepaalde gevallen kan het nodig zijn om vitaminesupplementen te gebruiken. Er zijn bepaalde groepen mensen die het advies krijgen om vitaminesupplementen te slikken, omdat ze mogelijk niet voldoende vitamines uit hun dagelijkse voeding halen.

Welke natuurlijke vitamines zijn er?

Er zijn in totaal 13 stoffen die de naam vitamine dragen. Deze kunnen worden onderverdeeld in vetoplosbare en wateroplosbare vitamines.

Vetoplosbare vitamines:

1. Vitamine A
2. Vitamine D
3. Vitamine E
4. Vitamine K

Vetoplosbare vitamines worden voornamelijk aangetroffen in voedingsmiddelen die vet bevatten, zoals vis, vlees, noten, oliën en zuivelproducten.

Wateroplosbare vitamines:

1. Vitamine C
2. Thiamine (B1)
3. Riboflavine (B2)
4. Niacine (B3)
5. Pantotheenzuur (B5)
6. Vitamine B6
7. Biotine (B8)
8. Foliumzuur (B11)
9. Vitamine B12

Wateroplosbare vitamines worden aangetroffen in groenten, fruit, volkorenproducten, noten, peulvruchten en zuivelproducten.

Verschillende vormen van vitaminesupplementen

Vitaminesupplementen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen. De meest voorkomende vorm is de (kauw)tablet, maar er zijn ook bruistabletten en druppels beschikbaar. Druppels kunnen bijvoorbeeld handig zijn voor oudere mensen en jonge kinderen die moeite hebben met het slikken van tabletten.